Tuesday, July 23, 2019

Carência:
1 ano de faixa Amarela

Shisei (postura):
Tyokuritsu;
Shizen-Hontai;
Sei-Za;
Migui-Shizen-Tai;
Hidari-Shizen-Tai;
Agura

Tai Sabaki (movimentação):
Migui-Ashi-Mae-Sabaki;
Hidari-Ashi-Mae-Sabaki

Nage-No-Kata (Formas de projeção):
Te -Waza (Tori e Uke)

Nage-Waza (técnicas de projeção):
Primeiro Go Kyo completo (Dai-ikkyo)
Segundo Go Kyo completo (Dai-nikyo)

Renraku Renka Waza (seqüência):
Primeira série completa
Segunda série completa

Kaeshi Waza (contra-técnica):
Primeira série completa

Katame Waza (técnicas de solo):
Hon-Kesa-Gatame
Kami-Shiho-Gatame
Yoko-Shiho-Gatame
Tate-Shiho-Gatame